fbpx
+79191203789

Рубрика: Школа туризма

Created with Sketch.

Пособие пo oкaзанию пeрвoй помoщи

Подробное пособие по оказанию первой доврачебной помощи. Будет полезно каждому. Формат только такой. Удобней будет распечатать, но можно и в электронной версии прочитать. Пособие здесь

Ошибки при оказании первой помощи → Медицина

Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия скорой трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Правило «не двигай и не переворачивай пострадавшего без жизненной необходимости» написано кровью и чернилами, выводящими страшное слово «инвалидность». Достаточно сказать, что спасатели иногда…
Читать дальше

Как быстро и эффективно наложить повязку? Десмургия.

Удобно в походе и в жизни, просто и эффективно. Много воды в видео, но запомните просто принцип наложения повязки.

ПЕРЕЧЕНЬ КЛАССИФИЦИРОВАННЫХ И ЭТАЛОННЫХ ТУРИСТСКИХ СПОРТИВНЫХ МАРШРУТОВ И ПРЕПЯТСТВИЙ

Раздел 1. Пешеходные маршруты (Россия и страны ближнего зарубежья)Раздел 2 . Лыжные маршрутыРаздел 3 . Горные маршрутыРаздел 4. Водные маршрутыРаздел 5. Маршруты на средствах передвижения.5.1. Велосипедные маршруты.5.2. Авто-мото маршрутыРаздел 6. Спелео маршрутыРаздел 7. Парусные маршруты Ознакомиться можно здесь

ПЕРЕЧЕНЬ КЛАССИФИЦИРОВАННЫХ ВЫСОКОГОРНЫХ ПЕРЕВАЛОВ

Сложность горных туристских походов, необходимый набор снаряжения, экипировка, затраты времени на прохождение маршрута, техническая подготовка участников определяются в основном количеством, характером и степенью трудности локальных препятствий (далее так же — ЛП). Настоящий перечень содержит краткую информацию о нескольких тысячах ЛП и является основой для разработки маршрутов, изучения туристских возможностей горных районов, а также для работы…
Читать дальше

Как не замёрзнуть в спальном мешке ?

Как не замёрзнуть в спальном мешке :1) Грамотно используйте теплоизоляцию, исходя из особенностей температурного режима ночёвки (коврик должен подходить по R-Value).2) Выбирайте спальный мешок и его утеплитель в зависимости от условий экспедиции. Необходимо руководствоваться температурой комфорта (можете почитать отдельно про комфорт и комфорт лимит), а не экстрима.Также можно расправить и взбить утеплитель после компрессии, а…
Читать дальше

Как новичку взойти на Эльбрус.

Лекция: Как новичку взойти на Эльбрус: Какой маршрут и даты выбрать для восхождения  Климатические особенности летних месяцев  Подробно о южном маршруте  Какое снаряжение рекомендуется  Как подготовиться к горам в городе  Акклиматизация и горная болезнь  Аспекты высокогорного питания  Причины неудачных восхождений и другое.

Почему мы попадаем в аварии?

У меня был друг Джон Херман, опытный турист-горнолыжник и профессиональный фотограф. Единственное объяснение его гибели заключается в таком знакомом всем нам чувстве “это не может случиться со мной”. Я думаю, мы просто не могли бы оставаться психически нормальными в этом мире, полном разнообразных опасностей, если бы не верили в собственную неуязвимость. Херман снимал фильм о лавинах.…
Читать дальше

КАК НАСТРОИТЬ РЮКЗАК

Индивидуальная настройка рюкзака — очень важный аспект в любом походе. Советуем вам прочитать эти правила — они помогут вам в любых путешествиях. Никогда не поднимайте рюкзак с земли на плечо, стоя на прямых ногах. Сначала поднимите рюкзак за ручку для переноски, потом просуньте руку под первый плечевой ремень, а затем и под второй. Если вы…
Читать дальше

Теория и методика спортивного туризма Таймазов В.А., Федотов Ю.Н.

Теория и методика спортивного туризма Таймазов В.А., Федотов Ю.Н. (Ред.) В книге подробно рассматриваются четыре основных вида туризма: пешеходный, водный, лыжный и горный. Все они составляют основу спортивного туризма в целом и, помимо этого, являются наиболее массовыми видами. Спортивный туризм является одним из базовых видов спорта. Учебник «Теория и методика спортивного туризма» предназначен для студентов, изучающих спортивный…
Читать дальше