Короткометражный фильм Призраки наверху — это запечатленная дрожь высотного восхождения, глубина резкости правды жизни и экспозиция гор и людей. Фотограф Sony Artisan и режиссер Ренан Озтюрк присоединяются к экспедиции, чтобы разгадать тайну Эвереста, кто первым достиг вершины.
Ликийская тропа (тур. Likya Yolu) — протяжённый маршрут в Турции, проходящий вдоль части побережья древней Ликии, около 540 км длиной. Соединяет Фетхие с Гейкбаири, что рядом с Анталией. Тропа промаркирована красно-белыми метками. Маршрут и расписание наших походов здесь Тропа берёт своё название от древней цивилизации, когда-то существовавшей в этой местности. Маршруту свойственны перепады высот, по…
Читать дальше
Для многих показателем хорошей тренировки является наличие боли в мышцах на следующие день-два после нагрузки. И, исходя из обратного, отсутствие этой боли показывает на то, что тренировка не удалась. Безусловно, приятно чувствовать легкую боль в работавших мышцах и наблюдать, как они при этом немного набухают. Однако как только боль сходит на нет, вместе с ней…
Читать дальше
Самодельное туристическое снаряжение — Лукоянов П. И. Книга: Самодельное туристическое снаряжениеАвтор: Лукоянов П. И.Год: 1997Жанр: ВыживаниеИздательство: Нижегородская ярмарка Описание: В книге автор мастер спорта СССР описывает, как самому сделать туристическое снаряжение для пешего, водного, лыжного, горного и спелео туризма.Приведены подробные описания снаряжения и чертежи различных самоделок, которые разработали бывалые туристы, прошедшие проверку в разных туристических…
Читать дальше
Подробное пособие по оказанию первой доврачебной помощи. Будет полезно каждому. Формат только такой. Удобней будет распечатать, но можно и в электронной версии прочитать. Пособие здесь
На уровне моря среднее барометрическое давление [РB] «101 кПа (760 мм рт. ст.), содержание кислорода F/q2 = 0,209, а парциальное давление O2 на вдохе РIO2« 21 кПа. Однако РB снижается с увеличением высоты (Л, в км): РB (на высоте h) = РB (на уровне моря) • е-0’127 *h[5.9] Это приводит к падению легочного PIO2 (A,…
Читать дальше
Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия скорой трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Правило «не двигай и не переворачивай пострадавшего без жизненной необходимости» написано кровью и чернилами, выводящими страшное слово «инвалидность». Достаточно сказать, что спасатели иногда…
Читать дальше
Удобно в походе и в жизни, просто и эффективно. Много воды в видео, но запомните просто принцип наложения повязки.
Даты следующих походов в Турции здесь Так выглядело восемнадцать наших мест для ночёвок на Ликийской тропе в Турции. Остальные забыли сфотографировать, но это не точно…Хвойные леса, как правило, встречаются на высоких участках, а так лес смешанный, очень много кустарников.Проблем с дровами не возникало никогда, вся тропа была пройдена без газа и горелки (не сподвигаем вас…
Читать дальше