Помощь

Часто задаваемые вопросы:

Сначала нужно определиться с личным свободным временем, а затем выбрать поход  из нашего расписания походов на соответствующую  дату. Заполните заявку на участие на нашем сайте, и мы свяжемся с вами.

Далее вам следует приобрести билеты на самолет, поезд или автобус до места сбора группы. Внести оплату или предоплату за участие в мероприятии.
Собрать все необходимое личное снаряжения, которое требуется для проведения выбранного вами похода.
С нетерпением ожидать своего путешествия!

В наших походах может участвовать каждый. Все маршруты рассчитаны так, чтобы их мог пройти человек без специальной подготовки. Но необходимо понимать, что поход сопряжен с высокими физическими нагрузками. Поэтому желательно чтобы у вас уже был опыт походов выходного дня и элементарные туристические навыки. Но не беда, если они отсутствуют, наш инструктор с радостью вам покажет и расскажет всю необходимую информацию.
Также крайне  желательно осуществлять предварительные тренировки для подготовки к походу, чтобы быть уверенным в своих силах.

Все походы сопряжены с постоянными высокими физическими нагрузками, поэтому если у вас есть болезни, то необходимо проконсультироваться с врачом о возможностях участия в походе.

1. Главное убедится, что болезнь не в острой стадии и Вы способны полностью ее контролировать.

2. Обязательно сообщите нам о своей болезни.

3. Консультация врача. Только с одобрением специалиста принимайте свое решение об участии в походе.

4. С собой иметь полное количество лекарств, которые необходимые как при обычном течении болезни, так и при обострениях.

Самые сложные дни в походе — первый и половина второго, а потом организм адаптируется. Первые два-три дня от непривычных нагрузок могут болеть мышцы рук и ног, плечи, спина. Даже если вы постоянно занимаетесь спортом, некоторые мышцы все равно будут побаливать. В походе вы испытываете совсем другие нагрузки, чем в повседневной жизни. 

Обычно в походе пятьдесят процентов и более новичков. Поэтому все в порядке, научим всем необходимым навыкам в процессе похода.
Также крайне  желательно осуществлять предварительные тренировки для подготовки к походу, чтобы быть уверенным в своих силах.

В среднем: дежурным – в 7 утра, остальным – в 8. Если день предстоит не тяжёлый и переход не длинный, то можно поспать подольше. Но и наоборот, возможны более ранние подъёмы, если это необходимо. 
Условия зависят от времени года и региона похода.

Обычно в походах ходовое время 45 минут и 10-15 минут привал. Но в зависимости от различных обстоятельств время может меняться. 

В разных походах питание может несколько отличаться. На завтрак обычно сладкая каша, в которую добавляются курага, изюм и сгущёнка. На обед у нас перекус из бутербродов и ассорти из сухофруктов и орехов. На ужин – макароны, рис, гречка, суп. После каждого приёма пищи заваривается чай. С чаем  будем кушать  шоколад, пряники, сушки, сухарики, печенье, вафли. 
Необходимо помнить, что вся еда переносится на себе, поэтому будут рассчитаны базовые раскладки продуктов
питания необходимой калорийности.
Еду готовят дежурные (назначенные 2-4 человека). Все необходимые продукты на один приём пищи (завтрак, обед или ужин) на группу расфасованы заранее в т.н. модуль. Открываем модуль, достаём продукты; инструктор всегда подскажет, что к чему. 

В разных походах питание может несколько отличаться. На завтрак обычно сладкая каша, в которую добавляются курага, изюм и сгущёнка. На обед у нас перекус из бутербродов и ассорти из сухофруктов и орехов. На ужин – макароны, рис, гречка, суп. После каждого приёма пищи заваривается чай. С чаем  будем кушать  шоколад, пряники, сушки, сухарики, печенье, вафли. 
Необходимо помнить, что вся еда переносится на себе, поэтому будут рассчитаны базовые раскладки продуктов
питания необходимой калорийности.
Еду готовят дежурные (назначенные 2-4 человека). Все необходимые продукты на один приём пищи (завтрак, обед или ужин) на группу расфасованы заранее в т.н. модуль. Открываем модуль, достаём продукты; инструктор всегда подскажет, что к чему. 

Не переживайте, вся пища предварительно готовится без мяса и вы сможете взять себе порцию.

В зависимости от региона похода, но практически всегда связь ловит в точке старта и окончания маршрута.

В зависимости от региона похода, но обычно связь есть в точке старта и окончания маршрута. Этот вопрос можно заранее уточнить у координатора на конкретном интересующем вас маршруте.

Чем раньше вы подадите заявку — тем лучше. Помните, что заявка не обязывает вас идти в поход, но  предполагает серьезность ваших намерений. 
Нам проще ориентироваться по примерному количеству участников и мы не отменим этот поход.

 Билеты на поезд либо самолет лучше брать заранее.

Если у вас есть сформированная группа и желание побывать в новом регионе, то существует возможность разработки маршрута в любом регионе земного шара и проведение похода под заказ. Все условия обсуждаются индивидуально. Мы всегда рады предложить вам отличные цены.

Самый лучший вариант написать отзыв о походе или полноценный отчет, который мы опубликуем на сайте.и в социальных сетях.
И безусловно собираться в очередной новый поход с командой Pro Mountain.

Вы уже подготовлены к походу на 50%